进入主题环节后，社工通过“一枪打四个”的热身小游戏调动了同学们的兴趣。有的同学协调性好，反应快，很快能做出相应的手势，有的同学反应慢，脸上还带着些许的无奈和沮丧。社工通过同学们完成游戏的程度，引出了“挫折”一词，让同学们对挫折有了进一步的认识。
接着，社工通过“小星身陷学习困境”的案例，引导同学们积极讨论应对挫折的方式方法，此后，社工通过观看科学家霍金如何面对挫折的视频，引导同学们能够正视挫折，不轻易放弃，并时刻保持乐观，坚强的心态。在社工的引导下，同学们了解了挫折存在于我们学习，生活的方方面面。
随后，社工带领同学们一起学习了如何应对挫折的小方法：1.正视挫折，认真分析；2，学会宣泄，摆脱压力；3，情绪转移，寻求升华；4，学会幽默，自我放松；5，寻找原因，理清思路；6，再接再厉，锲而不舍。
活动最后，社工鼓励同学们设定21天打卡计划，形成良好的行为习惯，用以坚持克服挫折。
此次活动在寓教于乐的氛围中让青少年们正确认识了挫折，掌握如何应对挫折的知识，战胜挫折，做一个内心强大的少年，健康快乐的成长。
供稿：蔡洪柳
责任编辑：钱健
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