人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就多一些，生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。为了让辖区内的青少年放松心情，寻找快乐的真谛，上海市阳光社区青少年事务中心（简称：上海市阳光中心）崇明工作站新海镇青少年事务社会工作者（简称：社工）开展了“快乐真谛”主题活动，旨在增强青少年的乐观意识，积极向上的面对生活。

活动在“快乐你我他”热身游戏中正式拉开序幕。青少年们围成一个圈，通过相互间揉肩捶背，为彼此减去一年的疲乏。游戏拉近了青少年彼此间的距离，建立了基础信任关系。

“快乐的关键是要拥有健康的心态，有了健康的心态，才会拥有真正的快乐，才会产生发自内心的美好感觉。”社工引导青少年认识自我、保持乐观心态，让大家明白，快乐掌握在我们自己手中，学会以宽容的心对待别人，不过分计较。并且鼓励大家，失败时，不气馁，成功时，不自负，保持平常心。

在活动的最后，社工和青少年返回童真，用黏土完成了自己设计的小挂件，感悟童年的快乐。

通过此次活动，让辖区内的青少年学会以宽容的心态去理解别人，以欣赏的眼光去看待世界。让大家懂得，人生有顺境，也有逆境，无论处在什么艰难困苦的情形下，都要保持热情、乐观、积极向上态度的道理。