青春期是人生必经的一个成长阶段，是幼年向成年人过渡的时期，也是身体发育完成的时期。为了引导青少年认识青春期的生理、心理变化过程，学习正确应对青春期出现的困惑以及问题，2022年9月11日，上海市阳光社区青少年事务中心（简称：上海市阳光中心）青浦工作站青少年事务社会工作者（简称：社工）在社工点开展了一场青春健康教育主题活动。

活动刚开始，社工通过“热身游戏---青春期关键词”引出青春期相关内容，激发了青少年上课的活跃度，增加了他们相互之间的讨论、互动，帮助他们对青春期知识有所了解，同时增强他们对自身生理及心理变化的了解。活动中，社工从男生女生成长两个不同的层面进行青春期的解密，通过图片的授课形式，重点围绕青春期身体的变化、卫生保健和常见的困惑等几方面进行详细的解说，让青少年能够从容的应对身体的变化，懂得青春期的自我保护知识。接着社工围绕青少年心理的一些表现，鼓励青少年选择合适的方式舒缓自身不稳定的情绪，与父母多些沟通，增进亲子关系。随后社工通过案例的形式动员青少年要关爱自身健康，养成良好卫生习惯，增强自我保护意识，同时解答了青少年在活动过程中想了解又羞于表达的问题，促进他们对于青春期知识的进一步了解。此次活动主要以引导青少年正确对待青春期身体、心理的变化，有效避免青春期所引起的种种心理、生理的困惑以及对学习和生活造成的影响，使他们快乐、平稳地度过青春期。