2018年10月-11月，在阳光中心虹口工作站的指导下，南湖职校的积极配合下，凉城新村街道青少年事务社工针对中职生情绪管理能力较为薄弱这一特点，整合各方资源，开展了“我的情绪我做主”系列活动。
在这次系列活动中，社工利破冰游戏，活跃了现场气氛，同时引出活动主题内容，并且通过案例分享，分组讨论，情景模拟等互动方式，向学生们传授了，什么是情绪、情绪的种类、情绪的影响、舒缓情绪的方法以及情商的概念和如何提升情商等，参与活动的学生对这种新颖的教学模式感到兴趣和认可，同时感到小小的情绪原来背后还有这么多的学问，在自身情绪管理能力上得到了更多的启发。
通过这次系列活动，同学们学会了识别与控制自身情绪的一些基本方法和技巧，帮助他们能够更好的处理学校家庭生活中自身的情绪问题，从而更好的适应学习和生活，健康成长。
